醫師警告：癌症前的10大警訊

在台灣，癌症已連續42年成為十大死因的首位。由於香港與台灣地理相近及飲食習慣非常相似，香港人亦應該提防相關健康警號。胸腔暨重症醫師黃軒指出，癌症的形成並非一日之功，腫瘤在被診斷前，往往已在體內存在一段時間。因此，及早識別身體的警訊對於癌症的預防至關重要。

10大癌前警訊

1. 持續性發熱
   持久的發燒伴隨乏力和食慾不振，可能是血液腫瘤的早期徵兆，如白血病或淋巴癌。這類發燒通常不會因普通抗生素而緩解，並可能伴隨其他症狀，包括體重減輕和夜間盜汗。
2. 口腔潰瘍不癒合
   如果舌頭白斑或口腔潰瘍持續超過兩週，並伴有疼痛或出血，這可能是口腔癌的早期跡象。這種情況需要及時就醫，避免病情惡化。
3. 吞嚥困難
   持續的吞嚥困難，特別是吞食固體食物時感到噎到，可能是食道癌的警訊。隨著病情進展，可能會影響液體食物的吞嚥，甚至引起體重下降。
4. 體重快速下降
   短時間內不明原因的體重減少是一個重要的健康警訊，可能與胰腺癌、胃癌或肺癌等惡性腫瘤有關。若伴隨食慾不振、疲勞或慢性疼痛，應特別警惕。
5. 不明原因的陰道出血
   停經後或非經期的陰道出血，特別是無明顯原因時，可能與子宮頸癌或子宮內膜癌有關，也可能是癌前病變的信號。
6. 頭痛惡化
   頭痛的頻率或強度逐漸增加，伴隨噁心或嘔吐，應警惕腦腫瘤的可能性。這種症狀需要及早檢查，以免影響健康。
7. 淋巴結腫大
   如果淋巴結長期腫脹且無明顯疼痛，這可能是惡性淋巴瘤的早期徵兆。持續的腫脹通常需要進一步的醫療評估。
8. 排便異常
   排便形狀或頻率持續改變，尤其是糞便帶血或持續腹瀉，可能是大腸癌的早期徵兆。這類症狀應立即就醫，以便進行詳細檢查。
9. 咽喉疼痛或聲音嘶啞
   持續的咽喉疼痛或聲音嘶啞，無明顯原因，可能與甲狀腺癌或喉癌有關。這些症狀若持續存在，建議儘早就醫。
10. 持續性咳嗽
    長期的咳嗽（超過兩週）且無法通過常規治療改善，應警惕肺癌的可能性。若伴隨痰中帶血或呼吸困難，更需要重視。

結語

黃軒醫師強調，對身體的微小變化保持警覺非常重要。及早識別這些警訊，能有助於及時就醫，避免病情惡化。希望大家能對這些信號保持高度關注，以促進健康。

增加的生活建議

除了關注這些警訊外，維持健康的生活方式也至關重要：

• 均衡飲食：多攝取新鮮水果和蔬菜，減少加工食品和糖分的攝入，以增強免疫系統。
• 定期運動：每週至少150分鐘的中等強度運動，如快走或游泳，有助於維持健康體重並降低癌症風險。
• 定期健康檢查：定期進行健康檢查和篩檢，及早發現潛在問題。
• 保持良好心態：心理健康與身體健康密切相關，緩解壓力和保持積極的生活態度有助於整體健康。

通過這些措施，我們可以更好地保護自己，減少癌症風險，打造更健康的生活。

資料來源：
ETtoday健康雲