西藏，這片被譽為「世界屋脊」的神秘土地，以其壯麗的自然風光和深厚的文化底蘊吸引了無數旅行者。從香港出發到西藏，這將是一趟充滿冒險和啟發的旅程。本文為您詳細介紹從香港出發前往西藏的7天旅行全攻略，包括行程規劃、交通方式、注意事項及必遊景點，幫助您輕鬆體驗這片神聖之地。
在啟程之前，充分的準備是確保旅行順利的關鍵。從證件到行李，再到高原反應的預防，每一個環節都需要仔細考慮。
港澳居民前往西藏需辦理以下手續：
如從香港直飛拉薩，需確保國內航班轉機的相關證件齊全。
從香港到西藏，主要有三種交通方式：飛機、火車和公路。
以下是每種方式的具體介紹：
航班選擇：香港直飛成都（約3小時），再從成都飛往拉薩（約2小時）。也可選擇香港直飛重慶、西安等城市，然後轉機到拉薩。
優點：時間最短，適合時間有限的旅客。
注意事項：從低海拔到高海拔，建議第一天行程安排輕鬆，讓身體適應高原環境。
優點：火車上升速度較慢，有助於適應高原環境。
缺點：耗時較長，需提前預訂票。
自駕/搭乘大巴：從香港開車或搭乘大巴，經廣東、雲南等地，進入西藏。
優點：沿途風景壯麗，可深度體驗不同地區的自然與文化。
缺點：耗時較長，路況可能較為艱難。
以下提供一個經典的7天西藏旅行行程，涵蓋主要的景點和文化體驗，讓您深入感受西藏的美麗與神聖。
第1天：抵達拉薩，適應高原環境
行程亮點：
注意事項：盡量避免劇烈運動，飲食清淡，讓身體適應高原環境。
第2天：拉薩市內文化探索
行程亮點：
小貼士：布達拉宮內禁止拍照，請尊重當地文化和規定。
第3天：拉薩周邊自然風光
行程亮點：
注意事項：納木措湖海拔約4700米，可能會加重高原反應，建議攜帶氧氣瓶。
第4天：前往山南地區（桑耶寺、雍布拉康）
行程亮點：
小貼士：山南地區路途較遠，建議包車或參加一日遊團，確保旅程順利。
第5天：前往日喀則，參觀扎什倫布寺
行程亮點：
注意事項：日喀則海拔略低於拉薩，適宜逐步適應。
第6天：珠峰大本營一日遊（可選）
行程亮點：
注意事項：此行程需要提前申請珠峰保護區許可證，並準備充分保暖裝備。
第7天：返回拉薩，結束行程
返回拉薩市區，購買藏式紀念品。
搭乘飛機或火車返回香港，結束難忘的西藏之旅。
7天的西藏之旅，將帶您深入感受壯麗的自然風光和神秘的藏文化。從布達拉宮的莊嚴，到納木措湖的靜謐，再到珠穆朗瑪峰的壯觀，每一天都充滿驚喜與啟發。只要做好充分準備，這段旅程將成為您人生中最難忘的回憶之一。希望這篇攻略能幫助您規劃完美的西藏之旅！