鄭伊健於1967年10月4日出生於香港一個普通家庭，是家中唯一的孩子。父親是工廠技工，母親是家庭主婦，鄭伊健自幼生活簡樸，深受傳統家庭價值觀影響。他自小熱愛音樂，喜歡聆聽鄧麗君等前輩歌手的歌曲，但因家境關係，無法接受正規音樂訓練。
鄭伊健就讀於聖保羅書院，是一名成績中上的學生，性格內向卻對表演藝術充滿興趣。中學時期，他常參加學校的戲劇活動，逐漸展現出表演天賦。高中畢業後，他選擇加入香港演藝圈，踏上一條不平凡的道路。
鄭伊健的娛樂事業起步於1988年，當時他參加了TVB新秀歌唱大賽，雖然未能奪冠，但憑藉俊朗外形與親和力成功獲得TVB簽約。初期，他主要擔任主持和參與電視劇的小角色，例如《亞視劇集》的配角。
直到1991年，鄭伊健獲得簽約華納唱片公司的機會，才真正開始他的歌唱事業。他在1993年推出的單曲《直至消失天與地》一炮而紅，成為當年香港樂壇的熱門話題，並奠定了他「深情男聲」的歌手形象。
隨後，他接連推出多張專輯，如《風雲》、《My Dream》、《最愛的情歌》系列，每一張專輯都大受歡迎。他的歌曲多數聚焦於愛情、友情與青春，唱出了90年代一整代香港年輕人的情感共鳴，成為當時歌壇的頂尖人物。
鄭伊健在90年代中期轉型演員，首次取得突破的是1994年的電視劇《太陽之歌》。雖然劇集並未大熱，但他的陽光形象吸引了電影導演的注意。
1996年，鄭伊健主演電影《古惑仔之人在江湖》，飾演的陳浩南一角成為港產片的經典角色。隨後，《古惑仔》系列的成功將他的事業推向頂峰，讓他一躍成為香港電影的代表性人物。這些電影的成功得益於當時社會氛圍對英雄情節的需求，而鄭伊健正好以其天然的兄弟情義氣質詮釋了這些角色。
雖然演技被批評「木訥」或「單一」，但鄭伊健靠著真誠與時代氛圍的契合，讓他在影壇保持強大的號召力。這期間，他也參演了其他經典電影，如《風雲雄霸天下》和《半支煙》。
隨著千禧年的到來，鄭伊健的電影事業逐漸放緩，樂壇也進入低潮。他開始將精力轉向商業領域，特別是日本的房地產市場。鄭伊健憑藉敏銳的市場洞察力，逐漸成為日本不動產投資界的知名人物。
據悉，他在東京和大阪購置了多處高增值地產，並利用這些房產進行長期出租和資本增值。他曾在訪談中透露，自己對日本文化的熱愛是進軍該市場的重要原因。他尤其欣賞日本建築的設計美學，並希望透過投資改善自己的財務自由度。
鄭伊健的情感生活一直是媒體的焦點。他的第一段公開戀情是與女歌手邵美琪，兩人相戀多年，但最終因性格差異而分手。其後，他與梁詠琪相戀，這段戀情成為娛樂圈的熱話，但隨著壓力增加，兩人最終於2006年分手。
2013年，鄭伊健與蒙嘉慧結婚，兩人婚後生活幸福。他們經常一起外遊，分享平凡但快樂的生活點滴。鄭伊健對家庭的重視和對婚姻的專注，讓他成為一個成功的丈夫和人生伴侶。
鄭伊健的一生展現了他在不同領域的堅毅和成就。他從平凡的家庭背景出發，憑藉努力和機遇在歌壇和影壇創下傳奇，又成功地在投資界找到自己的第二春。無論是他的音樂、電影還是商業成就，鄭伊健都以其專注和務實的態度為後人樹立了典範。
他的成功告訴我們，天賦並非一切，努力與機遇同樣重要。鄭伊健的故事，正是「平凡之中見非凡」的最佳詮釋。