MoneyHero

從恐懼到貪婪:恆指漲跌下的投資心理學

Written by Mono Care 生活 | Apr 17, 2025 6:21:27 AM

現在不少人會用:

  • AI股票預測工具
  • 恆指情緒指數(例如百度、微博的投資情緒分析)
  • 計算資金流(如北水流入)作為參考

這些工具可以幫你做客觀分析,但不能取代決策責任。
人性的弱點是:你明知道不該做,但你仍會跟着感覺走。

港股唔升就驚,升太多又驚?

每逢港股急跌,財經社群充滿「完啦完啦」;但當恆指大升,又即刻「高追入貨」。你有冇發現,自己投資的決定,很多時候並不全靠數據,而是靠情緒?在股市裡,「恐懼」與「貪婪」就像兩條無形的鞭子,牽動著你的每一個買賣動作。尤其是在波動劇烈、政策風向難測的港股市場,心理因素往往比基本面還更具殺傷力。

今次,我哋就以「恆指漲跌」為切入點,帶你走入投資心理學的世界,拆解散戶最常犯的行為陷阱,以及如何學會在漲跌之間保持冷靜理性。

一、為什麼投資者容易被情緒左右?

「行為金融學」有話說:傳統經濟學認為投資者是理性的,但行為金融學指出,大部分投資者其實是:

  • 追漲殺跌
  • 過度自信
  • 後悔偏誤(賣咗就升)
  • 確認偏誤(只看支持自己立場的消息)
  • 損失厭惡(寧願輸多啲都唔願止蝕)

情緒會放大市場波動,尤其在恆指跌穿或升穿「心理關口」(例如18,000點、20,000點)時最明顯。

 

二、恆指漲跌下,投資者常見的心理反應

恆指狀態

散戶常見心理

典型行為

後果

📉下跌

恐懼、恐慌

恐慌止蝕、割肉

錯過反彈、實現虧損

📈上升

貪婪、FOMO(怕錯過)

高追、加碼入市

跌市來臨時被困高位

📉急跌後反彈

後悔 + 過度自信

覺得跌完可以ALL-IN

如非見底,損失更大

📈平穩橫行

無感、焦慮

不操作或亂入小炒股

易中伏、心浮氣躁

 


三、港股特別之處:波幅大、信心弱、政策市

港股比美股更容易引發情緒過山車,因為:

  • 恆指大部分成份股屬中資企業,與內地政策關聯極深
  • 「北水」與外資資金進出頻繁,容易放大波幅
  • 散戶參與比例高,容易形成「羊群效應」

📉 2022 年恆指一度跌穿15,000點,市場極度恐慌;
📈 2023年初一度回升至22,000點,人人高呼「見底反彈」。
這些波動,部分來自基本面,更多源於情緒波動。

 

四、如何修煉一個「理性投資者」的心態?

  1. 設定止賺/止蝕機制
    有紀律比有感覺更重要。預先定下「幾時走」比「上唔上車」更關鍵。
  2. 分批入市,避免「all in」
    分段投資可以大幅降低風險,減少因「跌多一格就想cut」的焦慮。
  3. 拒絕群體情緒
    當市場一致看升或看淡,往往就是反轉點接近的時候。
  4. 定期回顧操作記錄
    寫下你的投資原因與當時的情緒,長期可找出自己的「心理漏洞」。

 

五、AI與數據工具是否可以「替代人性」?

現在不少人會用:

  • AI股票預測工具
  • 恆指情緒指數(例如百度、微博的投資情緒分析)
  • 計算資金流(如北水流入)作為參考

這些工具可以幫你做客觀分析,但不能取代決策責任。
人性的弱點是:你明知道不該做,但你仍會跟着感覺走。

 

結語:真正的贏家,不是技術最強,而是情緒最穩

在股市中,從恐懼走向貪婪只是數字變化的一瞬,但從貪婪回到冷靜,卻需要心態上的長期修煉。恆指會升會跌,數據永遠說得出理由。但真正決定你盈虧的,往往是你如何面對恐懼與貪婪的自己。